Quais são os principais sintomas da menopausa?

Menopausa é o período em que a mulher está há 12 meses sem menstruar. Após essa data, não é normal apresentar nenhum tipo de sangramento vaginal. Até esse momento chegar, muitas passam pelo climatério, aquele período perimenopausa.

Em ambos, alguns sintomas são muito comuns e, muitas vezes, comprometem a qualidade de vida da mulher. Fogachos – ondas de calor que vão e vêm e atrapalham o sono, ou até mesmo nem lhe permitem usar cabelo solto, pois a nuca está sempre molhada! Insônia, irritabilidade, fadiga, indisposição, falta de libido: são alguns dos sintomas. Mas existem vários. E para todos eles, existe tratamento. Ajustes na alimentação, exercícios físicos, suplementação com algumas vitaminas e até mesmo a reposição hormonal com hormônios bioidênticos são bem-vindos quando existe uma indicação e segurança para usá-los, para que você possa passar tanto pelo climatério como pela menopausa de uma maneira melhor.